踏板操fitness- 家庭简易踏板操
- 如果想收到减脂塑形的效果，必须遵循三个要点：第一、每次练习时，持续强度的时间保持在20分钟以上;第二、运动时保证大肌肉群都参与运动，……详细>>
- 踏板操 练出修长美腿
- 大家听过踏板操吧，踏板操是很好的有氧运动，同时它也是不错的瘦腿运动。坚持练习踏板操能让你拥有修长美腿。下面就来教你练练踏板操这项有……详细>>
踏板操百科
-
[运动健身]聪明选择健身器械 塑完美身段2011-11-14
现代都市女性常常因为忙而没法亲自到健身俱乐部好好放松一番，因而减肥大计迟迟没法施行。再者，由于担心健身器械会把自己练出强壮的肌肉，就更加不敢碰这些东西了。其实健身器械真的有用吗？答案当然是肯定的。且看本文的详细介绍吧。……查看全文>>
有器械 踏板操 健身器械 运动 健身
- [美体专题]运动尽兴 酷爽尽情：早春让身体充分舒展2011-04-14 春天万物复苏，你的身体在经过了一冬天的蛰伏之后当然也要跟着UP起来。来做做有氧运动吧，让身体跟着音乐的节拍运动起来，让全身的骨骼和肌肉都舒展开来，振作精神，充满活力的迎接暖暖的春季吧！……查看全文>> 健身 瑜伽 踏板操 搏击操 阿迪达斯
-
[时尚健身]时尚有氧运动 为春季增添活力2011-04-13
春天万物复苏，你的身体在经过了一冬天的蛰伏之后当然也要跟着UP起来。来做做有氧运动吧，让身体跟着音乐的节拍运动起来，让全身的骨骼和肌肉都舒展开来，振作精神，充满活力的迎接暖暖的春季吧！……查看全文>>
有器械 踏板操 瑜伽 动感单车 搏击操
- [踏板操]踏板操 练出修长**2009-04-28 踏板操是很好的有氧运动，同时它也是不错的瘦腿运动。坚持练习踏板操能让你拥有修长美腿。下面就来教你练练踏板操这项有氧运动，做做瘦腿运动，塑造修长美腿。……查看全文>> 踏板操 修长美腿 瘦腿运动 有氧运动
- [时尚健身]秋季健身时尚四焦点2007-10-17 对都市女性而言，健身已经成为她们生活中非常重要的一部分。在加入健身大军之前，你一定想了解一下行情：什么运动项目最流行、什么运动项目最适合自己。经过调查，当今有四项热门健身运动最适合都市女性，分别是搏击操、踏板操、拉丁舞和瑜珈。……查看全文>> 美体 健身 踏板操
- [踏板操]时尚运动:踏板操何以流行？2007-11-13 当运动不需要理由时，它便成了一种全民的游戏。这是一个崇尚健康、活力的年代，健身馆、体育馆，再也不仅仅充斥花钱买运动的有钱人，公园、街头的场地上，平民们尽情享受着运动的自由。拉丁、街舞这样的名词层出不穷，令人应接不暇，运动一转眼就成了时尚。……查看全文>> 美体 踏板操 时尚运动
- [踏板操]活力踏板操 踏出健美好身材2007-02-14 现在的时尚运动真是花样越来越多，可以让人在不知不觉中练出好身材，还丝毫不觉得乏味。瑜伽、健美操已不稀奇，拉丁、街舞、普拉提这样的词汇更是层出不穷，令人应接不暇。而活力踏板操作为一种时尚健康的运动方式，越来越受到广大女性的欢迎。一块小小的踏板……查看全文>> 活力 踏板操 健美 时尚 运动 健身
- [踏板操]踏板操 OL的新潮运动2005-11-14 如今在健身馆里，踏板操成为时尚女性青睐的健身运动之一。踏板操是一项中等强度的运动，对练习者的舞蹈水平无太多要求，适宜人群较为广泛，是一种非常适合现代女性改善形体的运动项目。 踏板操，即在踏板上随着动感音乐……查看全文>> 踏板操
[ 热门专区 ]
怎么样才能生儿子
如何快速怀孕
地板十大品牌排名
中国十大卫浴品牌
粤公网安备 44010602000160号