小腿粗怎么减

　　各种类型粗壮小腿该怎么瘦腿

　　脂肪型小腿的特点及瘦腿方案：①辣椒泡脚法；②刮痧法；③小腿抽脂法

　　水肿型小腿的特点及瘦腿方案：①10分钟速瘦法；②高抬腿法；③拍打**法；④静脉曲张袜

　　肌肉型小腿的特点及瘦腿方案：①拍打软化肌肉；②**放松肌肉；③**+拉伸运动；④瘦小腿手术

　　懒人瘦腿美颜茶大搜罗：①马鞭草+迷迭香+柠檬草；②玫瑰瘦身茶；③消肿薏仁茶

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