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简单减肥瘦身舞蹈

2012-10-23 10:45 来源:pclady

双手向前推出,左脚向前迈步的同时,右脚前脚掌点地,右膝蹬直后斜侧肌发力向前行进。右脚向前跟步。左脚再次向前行进加以埃及招手,身体向左行进时左臂打开成招手状。右脚向前跟步,并脚。

  简单减肥瘦身舞蹈:挨五乏步

  1.双手向前推出,左脚向前迈步的同时,右脚前脚掌点地,右膝蹬直后斜侧肌发力向前行进。右脚向前跟步。

  2.左脚再次向前行进加以埃及招手,身体向左行进时左臂打开成招手状。右脚向前跟步,并脚。

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简单减肥瘦身舞蹈

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关键词:瘦身   瘦身产品   塑形

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