爵士舞fitness爵士舞百科
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[塑形百科]跳爵士舞有什么好处？2018-05-24
爵士舞即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。……查看全文>>
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[塑形百科]爵士舞学习中，如何练习控制力？2018-02-27
在爵士舞成为主流舞蹈的今天，想要学会力量型爵士舞，就要先把力量做到位。总的来说力量型爵士舞对手臂力量、腰部力量以及腿部力量的要求比较高。那么，爵士舞如何练习力量呢？……查看全文>>
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[塑形百科]爵士舞减肥效果好吗？告诉你跳爵士舞的九大好处2018-02-23
爵士舞减肥的效果很明显,因为爵士舞的活动量相当大,远比跑步要有效率,也更有趣味。每天坚持跳半个小时的话,不出一个月,脂肪赘肉都会有减少的迹象。……查看全文>>
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[塑形百科]爵士舞的科普知识 你了解爵士舞吗2018-01-06
爵士舞即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。……查看全文>>
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[塑形百科]爵士舞的魅力到底有多大？2017-12-29
爵士舞舞是一种充满活力与创造性的舞蹈，伴随着富有动感与节奏的音乐自由舞动，让人从身体到心灵都得以充分释放。……查看全文>>
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[塑形百科]爵士舞 少儿学爵士舞有什么好处？2017-11-17
爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颤，抖，扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随着音乐节奏而活动。……查看全文>>
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[塑形百科]爵士舞 怎样自学舞蹈？2017-10-26
爵士舞，舞蹈是人们表达情感或者是想法的途径，现在社会上流行动感的街舞，机械舞。交际舞是公司或者是联谊中所用到的。舞蹈大多都有共性，那么怎样才能把它练好呢？……查看全文>>
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[塑形百科]爵士舞技巧如何学习？2017-09-14
爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化，大众化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞……查看全文>>
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[塑形百科]爵士舞入门学习 注意身体的协调性2017-08-17
爵士舞入门该如何学习？……查看全文>>
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[塑形百科]爵士舞跳出健康活力 舞出动人曲线2017-07-08
爵士舞让越来越多的男女老少加入到了其中，广场舞爵士舞想必青年舞友们并不陌生。今天给舞友们带来的就是广场舞爵士舞。爵士舞同时也是广场舞减肥舞，因为它的动作幅度较大，所以能很有效的瘦身，下面让我们一起来看看爵士舞减肥动作吧!……查看全文>>
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