背部减肥fitness- 背部减肥 日常小姿势打造性感美背
- 由后脑勺起，双肩，臀，脚后跟这四个部位全部贴住墙壁，将此动作养成每日的习惯，每次至少10分钟，习惯抬头挺胸的感觉。……详细>>
- 美背运动操 拥有迷人背部线条
- 平躺在地板上，腹部紧贴地面。双手交叉置于脑后，轻轻地抬起头部，使胸部离开地面。注意不要用力过猛。然后回落，要控制好速度。重复此动作……详细>>
背部减肥百科
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[塑形百科]瘦后背 三个瑜伽操帮你瘦出销魂美背2016-06-01
瘦后背的方法有哪些？虎背熊腰会让你从背影上看起来无比的man，这不仅会影响你的整体的气质，也会让你在夏季享受不到大秀身材的乐趣。如果不想被别人用虎背熊腰这个词形容你，那就从现在开始瘦背大行动，一起来做瘦背部瑜伽操。……查看全文>>
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[塑形百科]陈妍希晒照露美背 五招打造迷人美背2016-03-09
陈妍希晒照露美背，引起广大网友的评论，纷纷称赞“太美了，好好拍戏”、“美哒美哒”、“姑姑真美”……确实，对于菇凉们来说，拥有迷人美背非常重要。……查看全文>>
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[局部塑形]Hebe破格秀裸背 女神美背修炼术2013-10-16
Hebe田馥甄受邀担任时尚名表台湾首位女表代言人，身穿一袭粉色裸背式洋装出席记者会，破格大秀裸背。今年所属团体S.H.E接下6支代言,但她个人魅力超发烧,代言数量增加近2倍。这与她天使脸庞魔鬼身材有者密不可分的联系，今天小编带您一窥女神美背修炼术，跟着……查看全文>>
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[局部塑形]林心如素颜瑜伽练成“美背皇后”2013-09-28
林心如认为背部的曲线是女生身材的点睛之笔，半点不容忽视。如果你的背部堆满了赘肉和肌肉，整个人看上去就会虎背熊腰，失去女性的柔美感和纤细感。可是如何减掉背部的赘肉呢?下面分享美背瑜伽运动，帮助你打造诱人蝴蝶背，轻松hold住各种style的露背衫。……查看全文>>
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[局部塑形]日常美背动作 超模美背你也行2013-05-31
腿瘦了，手臂纤了，腰也细了，别忘了帮你的背也瘦一瘦哦! 我们常说背部风光，背部同样是女性魅力的焦点，光滑平坦的背部吸引着众人的目光。尤其到了夏天，露背装的大行其道让我们的背一年四季都有崭露头角的机会，背部的华丽绝对是气质元素中的重量级，紧实的……查看全文>>
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[局部塑形]塑造靓背3部曲 缔造完美背部曲线2012-09-21
现在的都市女性们都追求完美纤细的身材。所以，“虎背熊腰”对于一个女人来说，着实崩溃啊！不过，美体小编我会帮你挽回崩溃的局面，教你们打造靓背的3部曲，让你们在夏末能赶上穿露背装！……查看全文>>
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[局部塑形]3大靓背速成法 成就诱人美背2012-08-23
夏季来临，很多MM都想穿小吊带，小露背出去街上show本钱，但是就因为没有靓丽的背部，所以就不敢轻易穿出去。不用怕，PClady美体小编教你们3招靓背速成法，让你们摆脱“肉背”！……查看全文>>
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[局部塑形]张曼玉登《费加罗FIGARO》 美背线条谋杀眼球2012-08-13
日前，张曼玉登上《费加罗FIGARO》9月周年刊封面。大片中，这位48岁的一代女神级人物身着黑衣演绎干练优雅，并奉献大片美背曲线。今天美体编辑就来解密不老女神张曼玉的美背练成术。……查看全文>>
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[局部塑形]蝴蝶背秀出来 只要2个方法2012-08-02
想拥有完美的背部曲线?小编推荐你以下小运动和瘦背食物，效果很明显哦。只要2个方法，完美的背部曲线秀出来。……查看全文>>
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[局部塑形]美背瘦臂秘诀 让你敢穿露背装2011-07-27
你是不是很羡慕那些可以穿上露背装的美女们呢？她们有身材之外，更重要是有胆识。为什么她们就有如此迷人的背部呢，你是不是也很想也穿上露背装出去溜达一下。其实这个梦想要实现也不是很难的一件事情，现在pclady小编就为大家送上瘦背+美背秘诀，让你过个清……查看全文>>
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