红酒+酸奶 窈窕又美丽
2008-03-27 09:46
作者：佚名
来源：
录入：zhaoyingxin
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阅读推荐：春季瘦身饭 燕麦八宝饭 3个搭配原则吃出玲珑身材 睡前30分钟内吃“奶酪+红酒”减肥，这是因为红酒含酒精，可帮助入睡。而睡眠时新陈代谢慢、体温低，吃奶酪和喝红酒可产生热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到瘦身效果。
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