传授瘦腰秘方帮你瘦出极致小蛮腰

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作为盐的主要成分的氯化钠具有存积水分的性质,因此食用盐份过多的食物会导致浮肿,给人全身臃肿的印象。…

猪体脂肪率仅15% 用体脂肪率来衡量身材

被问及猪给人的第一感觉是什么的时候,相信大家都会选择“胖”这个词。但是最近互联网上传播的一则消息肯定…

别再沉迷节食减肥 睡眠不足才是肥胖元

今天是世界睡眠日,在科学人以往的文章中,曾介绍过很多睡眠不足或者睡眠质量差对健康的不良影响:对上班族…

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